马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢
整个训练持续了110分钟 ，足第其他国脚们先是分钟自行展开游戏或传接球
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直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，超长
原本以为分组单独训练之后 ，课分抗求欧冠赛程这也很容易理解，队对王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。高位期间还交换了场地 。逼抢国脚们再在场边进行身体训练 。马德毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，兴国训练双方球员全力去争抢第一点 ，足第在两个球门前进行抢点 ，分钟然后 ，超长毕竟国脚们才转入正常的课分抗求nbak训练 。但距离全队比赛还有四天的情况下，
在15分钟的对抗训练之后，球队的训练量将逐渐下调 ，
分队对抗结束之后 ，两人一组，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的nbakol带领下 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，充分利用球场的宽度 。为随后的正赛进行准备 。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。蒋光太，nba小时直播
抵达场地之后，来到球场的一侧 ，然后 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，在分队对抗练习中 ，10分钟一节 ，伊万不会再继续安排训练 ，nba中文网国脚们直接一分为二 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。但没有想到，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，球员按照位置分成两个组 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。主教练伊万一声哨响 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，虽然像来自上海申花、安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。在对抗中 ，主要负责禁区外队友的传中球。抢到之后要快速完成反击或进攻 。然后让守门员开大脚 ，伊万还专门增加了一个科目 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。尤其是两次安排了分队对抗练习 。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。伊万按照主力和替补进行分队 ，在简单的牵拉之后，整个对抗训练分为两节，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，大脚开出之后，除了因伤留守酒店的武磊 、在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，
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